Page 42

42
Koka upp vatten och vispa sedan ut matcha-pulvret
i en mugg tills det tjocknar lite grann. Sjud mjölk på
medelhög värme, vispa upp ett fluffigt skum och
häll i. Smaksätt gärna med honung eller agavesirap.
Gör din egna Matchalatte!
2 dl mjölk 1/2 dl vatten 1 tsk matchapulver
•
•
honung eller agavesirap
Måla insidan
av din kropp
Grönt matcha-pulver är
fullproppat med antioxidanter
som stärker ditt immunförsvar
och theanin som hjälper dig att
slappna av.