Page 13 - GLAUKOOMA-1-2026
P. 13
Olohuoneessa 3000 kelvinin polttimo.
tarkkaa näkemistä edellyttävä valaistusvoi- mutta liian lämmin sävy voi heikentää kont-
makkuus. rastien erottumista. Neutraali, valkoisempi
valo (noin 3000–4000 kelviniä) tukee tarkkaa
Tämä selittää sen, miksi moni glaukoomapo- näkemistä ja tekee väreistä luonnollisempia.
tilas kokee näkevänsä “optikolla paremmin Häikäistymisen estämiseksi valaisimien valo
kuin kotona” – syy ei ole pelkästään silmässä, on suunnattava oikein. Työ- ja lukuvalo kan-
vaan myös valaistusympäristössä. nattaa kohdistaa siten, että valo tulee sivulta
Valon määrä, väri ja suunta ratkaisevat tai takaviistosta – ei suoraan silmiin. Portais-
Ikääntyvä silmä tarvitsee enemmän valoa, sa, kulkureiteillä, keittiössä ja kylpyhuonees-
mutta liiallinen kirkkaus voi aiheuttaa häikäi- sa valaistus kannattaa mitoittaa riittävän
syä. Tärkeintä on tasainen, epäsuora valaistus, voimakkaaksi, ja yövalo helpottaa turvallista
jossa valo jakautuu pehmeästi eikä muodosta liikkumista pimeässä.
voimakkaita varjoja. Kun kodin valaistuksen Vaihtoehtoja valaistuksen parantamiseksi
voimakkuutta lisätään, valaisimiin kannattaa Hyvä uutinen on, että valaistusta on nykyään
valita opaalilamppuja kirkkaiden lamppujen helppo parantaa. Led-valoteknologian an-
sijaan. siosta valon määrää ja sävyä voidaan säätää
Myös valon värilämpötila vaikuttaa: lämmin,
kellertävä valo koetaan usein miellyttäväksi,
GLAUKOOMA 13
